Szaszłyki z halloumi
Kto nie lubi grillowanego sera halloumi? W towarzystwie warzyw i innych zdrowych tłuszczów pochodzących z oliwy, awokado i nasion powstaje bardzo ketogeniczny posiłek.
Makro:
- Białko: 53 g
- Tłuszcz: 95 g
- Węglowodany: 13 g
Składniki na jedną porcję:
- 200 g halloumi
- 120 g awokado
- 50 g pomidorki
- 50 g mix sałat
- 20 g oliwa z oliwek
- 3 g sezam łuskany
- 3 g siemię lniane
Przepis:
- nabijamy na patyczki ser halloumi i podsmażamy na grillu lub patelni grillowej
- następnie układamy pozostałe warzywa na talerzu
- skrapiamy oliwą z oliwek
- posypujemy sezamem i siemię lnianym