Keto śniadanie z angielskim bekonem (870kcal)

Tym razem cienkie plastry boczku zostały zastąpione angielskim bekonem.
Takie śniadanie to prawdziwy zastrzyk energii, bogaty w białko i tłuszcze.

Makro:

• Białko: 48 g
• Tłuszcz: 61 g
• Węglowodany: 9 g

Składniki na jedną porcję:

• 100 g ogórek zielony
• 80 g ser halloumi
• 80 g bekon
• 50 g pomidor
• 10 g masło klarowane do smażenia
• 10 g oliwa z oliwek
• 2 szt jajko
• sól i pieprz

Przepis:

• smażymy bekon i ser halloumi na większej części masła klarowanego
• na reszcie masła rozbijamy i smażymy jajka
• warzywa doprawiamy solą i pieprzem oraz polewamy oliwą z oliwek