Szaszłyki z halloumi

Jarosław Kowol -

Kto nie lubi grillowanego sera halloumi? W towarzystwie warzyw i innych zdrowych tłuszczów pochodzących z oliwy, awokado i nasion powstaje bardzo ketogeniczny posiłek.

Makro:

  • Białko: 53 g
  • Tłuszcz: 95 g
  • Węglowodany: 13 g

Składniki na jedną porcję:

  • 200 g halloumi
  • 120 g awokado
  • 50 g pomidorki
  • 50 g mix sałat
  • 20 g oliwa z oliwek
  • 3 g sezam łuskany
  • 3 g siemię lniane

Przepis:

  • nabijamy na patyczki ser halloumi i podsmażamy na grillu lub patelni grillowej
  • następnie układamy pozostałe warzywa na talerzu
  • skrapiamy oliwą z oliwek
  • posypujemy sezamem i siemię lnianym